これすごくいいスレ

http://oekakigakusyuu.blog97.fc2.com/blog-entry-420.html

 

やる気出すポイントは

 

ちょっとづつ

最初が一番大変

習慣化

きっかけ行動

リスト

運動

歯磨き

 

そんな感じかな

元スレ見てまたリストしたい